«Hongos» en contexto de drogas se refiere a setas que contienen psilocibina y psilocina, sustancias psicodélicas con efectos alucinógenos; el consumo conlleva riesgo de mal viaje, de accidentes y de desencadenamiento de psicosis en personas vulnerables
Se consumen por vía oral (frescos o secos). La psilocibina se convierte en psilocina en el organismo; ambas actúan como agonistas de receptores serotoninérgicos 5-HT2A, produciendo alteración perceptiva, cambios en el pensamiento y en las emociones, y posiblemente experiencias místicas o de introspección. La duración del efecto es de 4-6 h; la intensidad depende de la especie, la cantidad y la persona.
Los riesgos incluyen mal viaje (ansiedad, pánico, paranoia), comportamiento impredecible y accidentes, y desencadenamiento o empeoramiento de trastornos psicóticos en personas vulnerables. No hay sobredosis letal por psilocibina en condiciones normales, pero el contexto (lugar, compañía, estado mental) es crucial. La reducción de riesgos implica conocer la especie (evitar setas tóxicas por confusión), dosificar con cuidado, estar en un entorno seguro y con persona de confianza sobria, y no consumir si hay historial personal o familiar de psicosis.
En España y en la mayoría de países la psilocibina y las setas que la contienen están fiscalizadas; en algunos países hay tolerancia o despenalización para uso personal o ritual.
Divulgación
Efectos
Efectos deseados:
- Alteración perceptiva (visual, auditiva, temporal); cambios en pensamiento y emociones
- Posible experiencia intensa o «mística»; riesgo de mal viaje (ansiedad, paranoia)
Efectos secundarios:
- Náuseas, posible vómito al inicio; midriasis; taquicardia
- Mal viaje: ansiedad, pánico, paranoia; en vulnerables posible psicosis prolongada
Factores que influyen en los efectos:
- Especie y cantidad (contenido en psilocibina); set and setting; vulnerabilidad (psicosis)
Riesgos
Riesgos Físicos:
- Mal viaje y comportamiento de riesgo; accidentes; desencadenamiento de psicosis en vulnerables
- Intoxicación grave o mortal por confusión con setas tóxicas
Riesgos Psicológicos:
- Ansiedad, pánico, paranoia durante el efecto; posible psicosis o flashbacks en vulnerables
Patologías o condiciones médicas incompatibles:
- Trastornos psicóticos o antecedentes familiares; embarazo; cardiopatía (taquicardia)
Especial cuidado con:
- Identificar correctamente la especie; no consumir setas silvestres sin identificación experta
- Entorno seguro y trip sitter; no conducir ni realizar actividades de riesgo
- Evitar si hay historial personal o familiar de psicosis
Reducción de Riesgos
Dosis y tipo de sustancia:
- Set and setting; dosificar con cuidado; no mezclar con IMAO; tener persona sobria
Forma de consumo:
- Vía oral; no inyectar; preferir setas identificadas (cultivo controlado reduce riesgo de confusión)
Estado mental y entorno:
- Evitar en momentos de ansiedad intensa o inestabilidad emocional
Frecuencia y tolerancia:
- Espaciar sesiones (semanas) por tolerancia y por integración de la experiencia
Salud y control:
- No consumir si hay riesgo de psicosis; en embarazo evitar
Mezclas
Consulta los riesgos y efectos de mezclar Hongos con otras sustancias y fármacos en nuestra guía interactiva Mezclas y Riesgos.
Origen e Historia
Las setas con psilocibina se han usado en rituales en Mesoamérica desde hace siglos (teonanácatl); en los años sesenta se popularizaron en la cultura psicodélica occidental. Las especies más conocidas son Psilocybe cubensis, P. semilanceata («liberty cap») y otras del género Psilocybe. El contenido en psilocibina/psilocina varía según especie, parte del hongo y condiciones de cultivo o recolección.
La confusión con setas tóxicas (p. ej. especies mortales de Amanita o Galerina) es un riesgo grave; solo deben consumirse setas correctamente identificadas. En la UE y en España la psilocibina está fiscalizada; las setas frescas o secas que la contienen están sometidas a la misma ley. En Países Bajos se vendieron «trufas» o esclerocios (no setas) con psilocibina en smartshops hasta restricciones recientes. La investigación con psilocibina en depresión y ansiedad está en desarrollo (tratamiento controlado).
Véase también psilocibina si existe ficha específica; aquí «hongos» se refiere al producto natural (setas).
Farmacología
La psilocibina se desfosforila a psilocina en el organismo; la psilocina es un agonista de los receptores 5-HT2A (y otros serotoninérgicos). La activación de 5-HT2A en corteza y otras regiones produce alteración de la percepción (visual, auditiva, temporal), cambios en el pensamiento y en las emociones, y en dosis altas experiencias intensas que pueden vivirse como «místicas» o abrumadoras. No hay techo claro: más dosis implica mayor intensidad y mayor riesgo de mal viaje.
No produce dependencia física; la tolerancia cruzada con otros psicodélicos (LSD) es rápida. El «set and setting» (estado mental y entorno) influye mucho en la experiencia. La mezcla con IMAO puede potenciar el efecto y el riesgo (síndrome serotoninérgico en teoría; en práctica las setas tradicionales con IMAO se han usado en rituales con precaución, pero no se recomienda sin supervisión experta).
Dosis y Forma de Consumo
Microdosis
Cantidades subpsicodélicas (p. ej. 0,1-0,5 g de setas secas según especie) se usan en contextos de «microdosing»; la evidencia de beneficio es limitada y la dosificación es imprecisa por variabilidad del contenido
Dosis Baja
0,5-1,5 g de setas secas (o equivalente en frescas, aprox. 5-15 g según contenido en agua) según especie. Efectos leves a moderados
Dosis Moderada
1,5-3 g secas; experiencia psicodélica clara. No redosificar el mismo día (tolerancia inmediata)
Sobredosis
No hay muerte por sobredosis de psilocibina; dosis muy altas pueden causar mal viaje intenso, confusión, riesgo de accidentes. En caso de pánico: entorno calmado, persona sobria, tranquilizar; si hay síntomas psicóticos persistentes, valorar atención médica. Confusión con setas tóxicas: intoxicación grave o mortal; ante duda, urgencias
Forma de consumo: Por vía oral, frescos o secos (masticar y tragar, o en infusión). No inyectar. Identificar correctamente la especie para evitar setas tóxicas. Entorno seguro y persona de confianza sobria (trip sitter).
Duración y Tiempos de Efecto
Inicio
20-40 min
Pico
1-2 h
Duración total
4-6 h
Resaca
Fatiga, posible «afterglow» o bajo estado de ánimo; efectos residuales leves pueden durar horas
Aspectos Legales
La psilocibina está fiscalizada; las setas que la contienen están prohibidas para uso recreativo; posesión y tráfico penados
Fiscalizada en todos los Estados; en Países Bajos hubo tolerancia para esclerocios/trufas, con restricciones recientes
Uso ritual en algunos contextos; consultar normativa
Schedule I a nivel federal; algunos estados o ciudades han despenalizado o reducido prioridad
Consultar legislación nacional
